Viel Freude mit der Aufnahme der Morgensitzung von heute! Am besten zu genießen im Sitzen auf dem Boden mit dem Rücken an der Wand und ein paar Kissen unter den Unterschenkeln. Um 21 Uhr wird sie frei geschaltet : )) Freu mich über Euer Feedback!
Morgen Abend gibt es ein spontanes Joining in der Neunkircher Straße in Essen-Werden von 20:00 bis 22:00 Uhr. Geb mir per Messenger Bescheid, falls Ihr dabei sein wollt.
www.schoener-leben-institut.de
Montag, 22. Mai 2023
Donnerstag, 11. Mai 2023
Hals- Nackenschmerzen oder Stimmprobleme?
Hals- Nackenschmerzen oder Stimmprobleme?
Freier Nacken, freier Hals, freie Stimme.
Willkommen beim nächsten Alexander-Technik Tag in Köln/Bensberg.
Atem, Stimmbänder, Rückenmark, Rachen, Speiseröhre und viele andere Strukturen, Geweben und Zellen freuen sich enorm darüber, wenn sie mehr Aufmekrsamkeit bekommen und unsere Fähigkeit zur Befreiung des Halses und Stimme zunimmt.
Unser nächster Seminartag in Alexander-Technik am 13. Mai in Bensberg, widmet sich der bewussten Verkörperung des Hals-Nackenbereichs, seiner Entstörung und der Begegnung der Stressoren, die die größten Herausforderungen für diese Region stellen.
Wie immer arbeiten wir dabei mit Wahrnehmungsschulung, Verkörperung, Schulung des Nervensystems, Bewegung, Entspannung, Anatomie, Physiologie, Austausch und leckerem Essen in der Mittagspause.
Mehr Informationen und Anmeldungsmöglichkeiten findet ihr wie immer auf www.torstenkonrad.com
Ausführlichere Informationen zur Alexander-Technik und zum umfangreichen Angebot aus Einzelstunden, Webinaren, Seminaren und Weiterbildungen in Köln, Essen, Berlin und Saarbrücken sowie zum 3-tägigen Sommerhighlight befinden sich auf
#Tänzergesundheit
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